Afhankelijk van je achtergrond, opvoeding, opleiding, ervaring en karakter kijk je op je eigen manier de wereld in. Je ervaart ‘de wereld’ op je eigen unieke manier, door je eigen bril. Dit wordt perceptie genoemd. Het heeft alles te maken met hoe jouw brein is geprogrammeerd en informatie verwerkt die jouw zintuigen je aanreiken (ogen, oren, mond, neus en huid). De vorming van realiteit heeft dus te maken hoe onze zintuigen prikkels verwerken via ons zenuwstelsel.

De afkorting van NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) kan je als volgt zien:

Neuro

Het zenuwstelsel verwerkt ervaringen via 5 zintuigen: Gezichtsvermogen, Gehoor, Tastzin, Reukzin, Smaakzin

Linguïstisch

Interne representaties (voorstellingen) worden gecodeerd, geordend en krijgen betekenis door: beeld, geluid, gevoel, geur, smaak en taal

Programmeren

Het ontdekken, gebruiken en veranderen van de onbewuste patronen in het zenuwstelsel om specifieke en gewenste uitkomsten te bereiken.

Het verwerken van deze informatie gaat heel snel en meestal onbewust. Door al je ervaringen ben je op een bepaalde onbewuste manier “geprogrammeerd”. Zo zit je vol met positieve denkprogramma’s die leiden tot gewenste of succesvolle resultaten. Maar je ervaart vast ook onbewuste programma’s die leiden tot overmatig denken of belemmerende gevoelens en gedachten. Op zo’n moment ben je niet in staat effectief gedrag te vertonen.

NLP technieken helpen je bewust te worden van je denken en handelen. Je wordt steeds bewuster hoe jij jezelf soms tegenhoudt vanuit bepaalde gedachten of gevoelens (twijfel, angst, frustratie, etc). Je krijgt technieken aangeboden om deze negatieve gevoelens en gedachten achter je te laten. Ze zijn namelijk ontstaan vanuit eerdere ervaringen. Met behulp van NLP technieken kun je loskomen van je verleden. De herinnering blijft maar het gevoel verdwijnt. NLP technieken helpen om je verleden op te ruimen en achter je te laten. Je creëert nieuwe mogelijkheden naar de toekomst!